Kareena Kapoor Khan ने बताया अपना दर्द, कहा- दूसरे बच्चे के बाद एक्सरसाइज करना मुश्किल

Mumbai: करीना कपूर खान बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं। एक समय था जब करीना कपूर खान बिल्कुल साइज जीरो थीं। आज 21 जून को योग दिवस मनाया जा रहा है। फिल्मी दुनिया में कई ऐसी अभिनेत्रियां हैं जो अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखती हैं। जिसमें करीना के अलावा मलाइका, कटरीना, शिल्पा समेत कई एक्ट्रेस हैं। आज इस खास मौके पर इन कलाकारों ने योग करते हुए अपनी तस्वीरें भी शेयर की और संदेश दिया. करीना ने योगा करते हुए अपनी तस्वीर शेयर की लेकिन इसके साथ ही उन्होंने बताया कि दूसरा बच्चा होने के बाद योग करना उनके लिए कितना मुश्किल हो गया है।

करीना ने जताया दर्द

करीना ने सोशल मीडिया पर एक तस्वीर शेयर की, जिसमें वह आसन कर रही हैं। लेकिन उन्होंने यह भी बताया कि करीना के लिए इस आसन को करना कितना मुश्किल था। करीना कपूर खान ने योग के पोज में पोज देते हुए उनकी तस्वीर को कैप्शन देते हुए लिखा, ‘मेरे लिए योग का सफर साल 2006 में शुरू हुआ जब मैंने टशन और जब वी मेट को साइन किया। यह अद्भुत था, जिसने मुझे फिट और मजबूत बनाया। लेकिन अब दो बच्चे होने और चार महीने बाद लौटने से मुझे बहुत दर्द हो रहा है लेकिन आज मैं धीरे-धीरे उस पर वापस आ रहा हूं। मेरा योग समय मेरा ही है। नियमित होना कुंजी है। इसलिए करते रहें। इस नोट पर, मैं एक बिल्ली की तरह खिंचाव करने जा रहा हूं और आशा करता हूं कि आप सभी भी करेंगे।

सैफ अली खान और तैमूर ने भी की एक्सरसाइज

करीना के अलावा उनके बेटे और अभिनेता सैफ अली खान ने भी योग दिवस के मौके पर एक्सरसाइज की, जिसकी तस्वीर एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की। करीना ने इस तस्वीर को शेयर करते हुए लिखा, ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बाद मेरे पति और मेरा बेटा। हम हमेशा एक दूसरे को प्रेरित करते हैं क्योंकि प्रेरणा घर से शुरू होती है।


एक ज़माने में करीना ने किया था साइज जीरो

करीना कपूर खान ने अपनी एक्टिंग के साथ-साथ अपनी फिटनेस से भी लाखों लोगों को प्रेरित किया है। एक समय था जब इस एक्ट्रेस ने फिल्म टशन के लिए साइज घटाकर जीरो कर दिया था। करीना के अलावा बॉलीवुड की कोई भी एक्ट्रेस ऐसी नहीं है जिसका साइज जीरो फिगर हो। उन्हें बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्री माना जाता था। करीना के बेटे तैमूर के पैदा होने पर भी करीना ने रेगुलर एक्सरसाइज करके अपना वजन कम किया था, जिसने सभी को हैरान कर दिया था।

फरवरी में मां बनीं करीना

करीना कपूर खान ने इसी साल फरवरी 2021 में अपने दूसरे बेटे को जन्म दिया। करीना अपनी प्रेग्नेंसी में भी एक्टिव रही हैं और खूब मेहनत भी की हैं। करीना और सैफ ने इस खुशी को अपने फैंस के साथ शेयर किया। सैफ ने एक बयान में कहा था, ‘हमारा एक लड़का है। मां और बच्चा दोनों स्वस्थ और सुरक्षित हैं। इतने प्यार और समर्थन के लिए आप सभी का धन्यवाद। आपको बता दें कि सैफ अली खान और करीना कपूर खान के बड़े बेटे तैमूर सोशल मीडिया स्टार हैं।

बच्चे को कैमरे से दूर रखें

करीना और सैफ ने अब तक अपने दूसरे बेटे को मीडिया कैमरे से दूर रखा है। दरअसल, जब तैमूर अली खान का जन्म हुआ था तब से वह सोशल मीडिया पर छाए हुए थे। वह जहां भी जाते थे तुरंत ही मीडिया से घिर जाते थे। इससे करीना और सैफ भी काफी परेशान हो गए। जिसका जिक्र खुद करीना ने कई बार मीडिया से बातचीत में किया था। शायद यही वजह है कि उन्होंने अपने बेटे को मीडिया और सोशल मीडिया दोनों से दूर रखा है। करीना भले ही अपने बेटे की तस्वीर शेयर करती हैं लेकिन इस बात का पूरा ख्याल रखती हैं कि उनके बेटे का चेहरा न दिखे.

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